Er is iets romantisch aan het idee om uzelf en uw gezin te kunnen genezen met niet meer dan een paar knipbeurten van een magische plant. En hoewel de planten hieronder misschien niet magisch zijn, zijn ze allemaal uitgecheckt en krijgen ze de duimen op van generaties sjamanen, medicijnmannen, spirituele genezers en, belangrijker, westerse artsen. Groei deze in je eigen moestuin en doe een beroep op hun helende eigenschappen wanneer dat nodig is - geen chanten vereist!

Aloë Vera

Heelt dit: brandwonden, koortsblaasjes

Aloë vera is het kruid voor lichte (tweedegraads) brandwonden, onder meer bevestigd in een studie uit 2009 Surgery Today, waaruit is gebleken dat aloë vera-gel een dramatisch effect heeft op brandwonden, wonden en andere huidaandoeningen. De gel stimuleert het immuunsysteem en biedt een beschermende laag voor het getroffen gebied; het kan ook worden gebruikt bij orale zweren.

Venkel

Heelt dit: Intestinaal gas

Venkelzaden bevatten fytonutriënten waarvan gedacht wordt dat ze spasmen in kleine spiervezels verminderen, zoals die in de darmen, wat de kans op vergassing verkleint. De aromatische kwaliteit van de zaden helpt ook om je adem op te frissen. En een recensie uit 2011, gepubliceerd in Kindergeneeskunde, toonde aan dat venkelthee nuttig kan zijn voor de behandeling van door baby's door gas veroorzaakte kolieken.

Knoflook

Heelt dit: oorinfecties, huiduitslag

De antibioticumverbinding van knoflook, alliin, heeft geen medicinale waarde totdat het kruid is gekauwd, gehakt of geplet. Vervolgens transformeert een enzym alliin in een krachtig antibioticum dat allicine wordt genoemd. Knoflook is antimicrobieel en ontstekingsremmend, dus het behandelt elke infectie, maar in combinatie met toortsolie is het vooral effectief voor oorinfecties.

Lavendel

Heelt dit: Hoofdpijn

"De geur van lavendel activeert een kalmerende reactie, waardoor de spanning in de hoofdhuidspieren een beetje wordt verminderd, waardoor de pijn minder wordt", legt kruidkundige Rosemary Gladstar, auteur van Rosemary Gladstar's Herbal Recepten voor levendige gezondheid, uit . Neem een ​​paar lange riffs als de spanning toeslaat, of gooi een handvol stengels in een heet voetbad.

Citroenbalsem

Heelt dit: Angst en-geloof het of niet-herpes

Verschillende dubbelblinde onderzoeken hebben aangetoond dat de actieve ingrediënten in citroenmelisse kalmte bevorderen en angst verminderen. Het kruid en de olie zijn gebruikt in de verpleegafdelingen van Alzheimer om hen die opgewonden zijn te kalmeren. Het heeft ook antivirale eigenschappen en kan de hersteltijd van zowel orale als genitale herpes verminderen.

Noordamerikaans soort bloem

Heelt dit: maagzuur

Het Indiaanse kruid, een overblijvende plant die buiten groeit in de meeste Amerikaanse klimaten, bevat salicylzuur (een milde voorloper van aspirine). Het is effectief in het kalmeren van ontstekingen in de maag en werkt vaak binnen een dag of twee, legt Sheila Kingsbury, ND, voorzitter van de afdeling Botanische Geneeskunde aan de Bastyr University.