Beste en slechtste ontbijt in Chick-fil-A



Wat de politiek ook is, qua voedingswaarde, scoort de keten hoog scorende een A- in de nieuwste Eat This, Not That! boek. En deze week scoorde het nog een overwinning, waarmee hij de jaarlijkse Amerikaanse consumententevredenheidsindex overtreft als het snelst groeiende fastfoodrestaurant in de VS voor klanttevredenheid.

Geïnspireerd door het geroezemoes, hebben we de beste ontbijtopties bij de vogelbaron afgerond, voor het geval je er bent na een Parent Trap- herhaling.

Eet dit!

Meergranen havermout met beleg

calorieën

290

Dik

10 g

Verzadigd vet

1 g

Koolhydraten

50 g

Vezel

5 g

Suiker

20 g

Eiwit

2 g

Niet dat!

Worstschotel

calorieën

810

Dik

54 g

Verzadigd vet

20 g

Natrium

1.850 mg

Koolhydraten

52 g

Vezel

2 g

Eiwit

28 g

We zijn hier met de koeien: "eet meer." Kip, havermout, wat dan ook, is beter dan de ontbijtworst. Het menu belooft een stevige maaltijd en ze leveren dubbel. In feite, zal de schotel u hebben verdubbeld met zo veel totaal vet als 11 sneetjes Domino's kaas pizza. Kies voor meergranen havermout, gegarneerd met bruine suiker, noten en gedroogd fruit, voor een gezonde maaltijd die uw dag van brandstof zal voorzien in plaats van u in een burn-out bij het ontbijt te laten. Bezorgd over de suiker? Vraag ze gewoon om de suiker, het gedroogde fruit of beide te laten staan; havermout met noten alleen bevat nog voldoende vezels en gezond vet om je te blijven voeden en focussen tot de lunch.

Erbij stoppen voor een andere maaltijd dan het ontbijt? Vertrouw op deze gezonde maaltijden die dieetdeskundigen eten als ze de Chick-fil-A drive-thru raken.

Aanbevolen