Met het Crazy New Menu van Applebees kun je eten op de top van voedsel stapelen



Applebee's hebben recentelijk haar nieuwste menu met beperkte tijd onthuld, genaamd Topped & Loaded - een calorisch belichaming van de recente food-on-top-of-food trend. Met het nieuwe voorgerechtmenu kunnen gasten een proteïne, een topping en de combinatie combineren met twee kanten. Van de eiwitten kun je kiezen uit kippenborst, een varkens karbonade met been, een 6-ounce USDA lendestuk, of een 8-ounce USDA lendestuk. Stapel op de Marinara Mozzarella Stick Topper (gemaakt van knapperige mozzarella sticks, marinara saus en parmezaanse roomsaus), Bacon Beer Cheese Topper (gemaakt van Blue Moon witte Cheddar-bierkaas, spek, krokante uien en verse groene uien) of de Cajun Shrimp Topper (gemaakt van gezwarte garnalen, gebakken uien en citroenboter). Maak uw maaltijd dan af met een keuze uit twee kanten: Garlicky groene bonen met spek, gestoomde broccoli, klassieke frietjes of aardappelpuree.

Hoewel deze aanpasbare plectrums overweldigend smakelijk klinken, bevatten veel van de opties een duizelingwekkende hoeveelheid bloeddrukverhogend natrium, slagader-verstopte vetten en genoeg calorieën om elke vooruitgang te verbreken. Om een ​​idee te krijgen van hoe je je volgende Topped & Loaded-voorgerecht kunt bouwen, hebben we de nutritionals van de beste en slechtste combo's in de bar en grill in de buurt geschetst. Bekijk het overzicht met onze gids en kijk naar deze verhelderende informatie in ons verslag over 15 dingen die u moet weten over de voeding van Applebee.

Eet dit!


Gegrilde Kipfilet met de Cajun Garnalen Topper en zijkant van dubbele Broccoli

Voeding: 540 calorieën, 32 g vet (15 g verzadigd vet, 0 g transvet), 2.960 mg natrium, 21 g koolhydraten (9 g vezels, 8 g suiker), 53 g eiwit

Deze eiwitverpakte combo packs bevatten een indrukwekkende 53 gram van de spieronderhoudende spullen en negen gram vezels en slechts acht gram suiker voor minder dan 550 calorieën. Hoewel dit dandy klinkt, is 32 gram vet (laat staan ​​15 gram verzadigd vet!) Een gezond nee-nee, en het feit dat deze maaltijd net zoveel zout bevat als bijna 52 grote Snyder's Homestyle Pretzels is behoorlijk absurd. De volgende keer dat je uit eten gaat, moet je de ober bellen voor routinematige watervullingen of de chef vragen om het zout op je top-, zij- of eiwitkeuze te houden.

Niet dat!


Gegrilde bone-in varkenskarbonade met de Marinara Mozzarella Stick Topper en zijkant van dubbele Classic Fries

Voeding: 1.780 calorieën, 96 g vet (34 g verzadigd vet, 1 g transvet), 4.500 mg natrium, 151 g koolhydraten (12 g vezels, 6 g suiker), 79 g eiwit

Naast een tikkende caloriebom, bestaat deze Italiaans geïnspireerde maaltijd uit ongeveer drie keer de dagelijks aanbevolen hoeveelheid verzadigd vet van de American Heart Association en slaagt er zelfs in een gram FDA-verboden transvet in te pakken! Om nog maar te zwijgen, de hoeveelheid natrium in deze combo overtreft meer dan een handvol van de zoutste restaurantmaaltijden op deze planeet!

Aanbevolen
  • boodschappen: 70 Meest populaire frisdranken Gerangschikt op How Toxic They Are

    70 Meest populaire frisdranken Gerangschikt op How Toxic They Are

    Philadelphia is de eerste grote Amerikaanse stad die een belasting op soda-1, 5 cent per ounce doorgeeft, wat ongeveer $ 1 meer is voor een 2-liter. Andere steden hebben soortgelijke belastingen opgelegd, waaronder Berkeley, CA, San Francisco, Seattle en Boulder, CO. De waarheid is dat je niet op deze locaties hoeft te wonen om de prijs van frisdrank te betalen
  • boodschappen: 15 Beste nieuwe voedingsmiddelen voor een platte buik

    15 Beste nieuwe voedingsmiddelen voor een platte buik

    Avocado. Volkorenbrood. Fruit en groenten. Kip. Vis. Quinoa. Als je op dieet bent, kan de typische boodschappenlijst - hoe zet ik dit? - behoorlijk saai zijn. Dat lijkt een noodzakelijke opoffering als gewichtsverlies het doel is. En terwijl je vasthoudt aan dezelfde gezonde ingrediënten, kan het bereiden van maaltijden en slim tussendoortjes een fluitje van een cent worden.
  • boodschappen: Instant havermout voor totale gezondheid en gewichtsverlies

    Instant havermout voor totale gezondheid en gewichtsverlies

    En we zijn niet alleen kort samengesmolten als het gaat om technologie. We willen ook dat ons eten in een oogwenk klaar staat. Je weet dat het eten van havermout bij het ontbijt je kan helpen om effectiever gewicht te verliezen dan kant-en-klare granen, maar het op het vuur zetten kost gewoon meer tijd dan je moet missen
  • boodschappen: 7 beste nieuwe gezonde chocolaatjes

    7 beste nieuwe gezonde chocolaatjes

    Elke chocoladeliefhebber heeft zijn favoriet snoepje waar ze absoluut niet zonder kunnen. Maar soms moeten zelfs de meest die-hard Green & Black fans dingen opschudden. En er zijn een aantal heerlijke nieuwe producten op de markt die zeker zijn om zelfs de sterkste zoete hunkeren tevreden te stellen - zonder de caloriebank te verbreken
  • boodschappen: 8 Fascinerende weetjes over Candy Corn

    8 Fascinerende weetjes over Candy Corn

    Welke van de volgende fascinerende feiten zal je deze Halloween met je vrienden delen? We garanderen dat er hier iets is dat een traktatie is om te leren, ongeacht hoe je je voelt over snoepgraan.
  • boodschappen: 20 beste voedingsmiddelen voor het Keto-dieet

    20 beste voedingsmiddelen voor het Keto-dieet

    Het valt niet te ontkennen dat het ketogene dieet (kortweg Keto) de nieuwste trend in voeding is. En hoewel het nog steeds controversieel is onder diëtisten, artsen en andere voedingsdeskundigen, is er wetenschappelijk onderzoek om het te ondersteunen. Sterker nog, een studie gepubliceerd in het International Journal of Environmental Research and Public Health heeft vastgesteld dat het volgen van een ketogeen dieet kan helpen om het hongerniveau onder controle te houden en de stofwisseling te verbeteren.
  • boodschappen: Beste chocolaatjes voor gewichtsverlies

    Beste chocolaatjes voor gewichtsverlies

    Of uw zoetekauw nu de baas is of niet, we genieten allemaal af en toe van een beetje verwennerij. Chocolade en snoep zijn de ondergang geweest van menig dieet, maar dat betekent niet dat je ze helemaal uit je leven moet sluiten. Hoewel de snoepgang ongelooflijk overweldigend kan zijn, zijn er opties die passen in elk gezond maaltijdplan
  • boodschappen: The Best Grocery Store Rotisserie Kippen-Ranked!

    The Best Grocery Store Rotisserie Kippen-Ranked!

    Rotisserie-kip is de onbezongen held van doordeweekse diners: het helpt je om snel een maaltijd op tafel te krijgen, of je de vogel nu recht uit de container eet of in een snelle en gemakkelijke salsa verde-chili snijdt. En het vooraf voorbereide eiwit is ook een behoorlijk gezonde optie. Het zit boordevol magere eiwitten - die je magerder kunt maken als je de huid weggooit - en energiegevende B-vitaminen, immuunbevorderende mineralen en huidverjongende collageen
  • boodschappen: Merken die voedseladditieven van hun producten verwijderen

    Merken die voedseladditieven van hun producten verwijderen

    Aardolie bijproducten. Bug delen. Houtkrullen. Eendenveren. Als je het je kunt voorstellen, eet je het waarschijnlijk elke dag als een van de meer dan 3.000 natuurlijke en kunstmatige chemicaliën die in onze voedselvoorziening voorkomen. Maar na een decennium van rapportage over abominabele additieven, ongerijmde bewaarmiddelen en gekke calorieën telt de redactie bij Eat This, Not That!

Editor'S Choice

Deze verrassende vrucht is het nieuwe melkalternatief

We weten wat je denkt: hoe krijgen ze nou melk van een banaan ?! Welnu, het korte antwoord is: dat doen ze niet. Commerciële producenten van het bananensmoothie-achtige product doen dit door bananenpuree te combineren met water, sojamelk, suiker, havermeel en koudgeperste lijnzaad. Het mengsel wordt vervolgens versterkt met een groot aantal vitamines.