Applebee's hebben recentelijk haar nieuwste menu met beperkte tijd onthuld, genaamd Topped & Loaded - een calorisch belichaming van de recente food-on-top-of-food trend. Met het nieuwe voorgerechtmenu kunnen gasten een proteïne, een topping en de combinatie combineren met twee kanten. Van de eiwitten kun je kiezen uit kippenborst, een varkens karbonade met been, een 6-ounce USDA lendestuk, of een 8-ounce USDA lendestuk. Stapel op de Marinara Mozzarella Stick Topper (gemaakt van knapperige mozzarella sticks, marinara saus en parmezaanse roomsaus), Bacon Beer Cheese Topper (gemaakt van Blue Moon witte Cheddar-bierkaas, spek, krokante uien en verse groene uien) of de Cajun Shrimp Topper (gemaakt van gezwarte garnalen, gebakken uien en citroenboter). Maak uw maaltijd dan af met een keuze uit twee kanten: Garlicky groene bonen met spek, gestoomde broccoli, klassieke frietjes of aardappelpuree.

Hoewel deze aanpasbare plectrums overweldigend smakelijk klinken, bevatten veel van de opties een duizelingwekkende hoeveelheid bloeddrukverhogend natrium, slagader-verstopte vetten en genoeg calorieën om elke vooruitgang te verbreken. Om een ​​idee te krijgen van hoe je je volgende Topped & Loaded-voorgerecht kunt bouwen, hebben we de nutritionals van de beste en slechtste combo's in de bar en grill in de buurt geschetst. Bekijk het overzicht met onze gids en kijk naar deze verhelderende informatie in ons verslag over 15 dingen die u moet weten over de voeding van Applebee.

Eet dit!

Gegrilde Kipfilet met de Cajun Garnalen Topper en zijkant van dubbele Broccoli

Voeding: 540 calorieën, 32 g vet (15 g verzadigd vet, 0 g transvet), 2.960 mg natrium, 21 g koolhydraten (9 g vezels, 8 g suiker), 53 g eiwit

Deze eiwitverpakte combo packs bevatten een indrukwekkende 53 gram van de spieronderhoudende spullen en negen gram vezels en slechts acht gram suiker voor minder dan 550 calorieën. Hoewel dit dandy klinkt, is 32 gram vet (laat staan ​​15 gram verzadigd vet!) Een gezond nee-nee, en het feit dat deze maaltijd net zoveel zout bevat als bijna 52 grote Snyder's Homestyle Pretzels is behoorlijk absurd. De volgende keer dat je uit eten gaat, moet je de ober bellen voor routinematige watervullingen of de chef vragen om het zout op je top-, zij- of eiwitkeuze te houden.

Niet dat!

Gegrilde bone-in varkenskarbonade met de Marinara Mozzarella Stick Topper en zijkant van dubbele Classic Fries

Voeding: 1.780 calorieën, 96 g vet (34 g verzadigd vet, 1 g transvet), 4.500 mg natrium, 151 g koolhydraten (12 g vezels, 6 g suiker), 79 g eiwit

Naast een tikkende caloriebom, bestaat deze Italiaans geïnspireerde maaltijd uit ongeveer drie keer de dagelijks aanbevolen hoeveelheid verzadigd vet van de American Heart Association en slaagt er zelfs in een gram FDA-verboden transvet in te pakken! Om nog maar te zwijgen, de hoeveelheid natrium in deze combo overtreft meer dan een handvol van de zoutste restaurantmaaltijden op deze planeet!