Is deze drive-thru veggie burger nog erger dan de calorieën van een Big Mac?



Als je de optie had om een ​​burger te pakken van een vegetarische, biologische en glutenvrije rit via McDonald's Big Mac-calorieën, toch? De meeste gezonde foodies zouden die kans aangrijpen, maar het debuut van de allereerste vegetarische fastfoodketen van Amerika doet ons anders denken.

Amy's Drive Thru, een binnenkort uitbreidende vleesloze fastfood-joint in San Francisco, is trots op het aanbieden van niet-GMO-, zuivelvrije en veganistische maaltijden, maar de typische sandwich is niet zo gezond als het lijkt.

"The Amy" burger stapelt twee groententaarten, twee plakjes kaas, sla, tomaat, uien en augurken gesmoord in geheime saus tussen twee stevige broodjes.

Ondanks zijn dieetvriendelijke, 'vegetarische' en 'organische' descriptoren, kost deze veggieburger je een knoopveroverende 770 calorieën, 40 gram vet en 1.420 milligram natrium, volgens de vertegenwoordiger van het restaurant. Met dergelijke aantallen waren we nieuwsgierig: hoe komt deze vleesloze burger precies in de buurt van de beruchte Big Mac? Lees verder om erachter te komen wat we hebben ontdekt.

Amy's Vs. McDonald's

Amy's Drive Thru Classic Veggie Burger

770 calorieën, 40 g vet (10 g verzadigd vet), 1.420 mg natrium, 70 g koolhydraten (9 g vezels, 19 g suiker), 33 g eiwit

McDonald's Big Mac

540 calorieën, 28 g vet (10 g verzadigd vet), 950 mg natrium, 46 g koolhydraten (3 g vezels, 9 g suiker), 25 g eiwit

Hoewel Amy's Drive Thru's hamburger over de hele linie aanzienlijk hogere macro's heeft, stelde het restaurant dat het doel is om iedereen "een geweldige maaltijd te bieden die bij hun behoeften past." Dat is geweldig nieuws als je vegetariër bent, maar niet zo goed als je let op je calorie-inname. Als je de vleesloze burger kiest voor de Big Mac, krijg je 230 extra calorieën, 12 extra gram vet, 470 extra milligram natrium en maar liefst 10 extra gram suiker!

Het goede nieuws? Je krijgt op zijn minst een extra 6 gram buikvullende vezels en 8 gram eiwit dat het metabolisme stimuleert.

De afhaalmaaltijd is eenvoudig: "Gezonde" voedingsmiddelen die biologisch, niet-GGO en vegetarisch zijn, zijn niet per se de beste opties voor gewichtsverlies. Het is belangrijk om op je hoede te zijn voor de verleidelijke zinnen die voedselmerken gebruiken om je te laten denken dat een voedsel gezonder is dan het is en om je onderzoek naar het aantal calorieën te doen als je naar je gewicht kijkt.

Ons uiteindelijke oordeel? Als je op Meatless Monday in het San Fran-gebied bent, kun je de hamburger kiezen en met een vriend delen - maak er gewoon geen gewone maaltijd van. Wat betreft het eten van veggie hamburgers thuis, kies verstandig met behulp van ons exclusieve verslag over de 32 beste en slechtste Veggie Burgers.

Leid afbeelding met dank aan Instagram / @ amysdrivethru

Aanbevolen
  • restaurants: De beste ijswinkel in elke staat

    De beste ijswinkel in elke staat

    Een vriendin en ik slenterden onlangs langs het strand toen ze een openbaring had: "De zomer is geweldig voor twee dingen, " zei ze. "IJs en badpakken. Ironisch, is het niet? Hoe moet ik van mijn Fudge Ripple genieten - en dikke ribbels vermijden? " Het antwoord, zo vertelde ik haar, staat hier in deze lijst
  • restaurants: Gezonde maaltijden bij Steak 'n Shake

    Gezonde maaltijden bij Steak 'n Shake

    Maar de hamburgerketen heeft wel een aantal gezonde menu-items die verstopt zitten tussen zijn transvet hamburgers en 1000+ calorieën shakes, je hoeft alleen maar een beetje te graven om ze te vinden - en dat is precies wat we deden. Of je nu zin ​​hebt in een stevig ontbijt, een hamburger, nuggets of een salade, wees gerust dat we enkele van de allerbeste gokken voor je taille hebben gevonden. Op
  • restaurants: Beste en slechtste Taco bij Taco Bell

    Beste en slechtste Taco bij Taco Bell

    Maar wat tieners nog niet weten en de dronken diners vergeten, is dat er serieuze gevolgen zijn wanneer je "Live Mas" - in ieder geval voor je taille. De volgende keer dat je de neiging hebt om een ​​late avond gordita af te spoelen, kun je onze eenvoudige ruil gebruiken om van een taco te genieten zonder je buik te verliezen. Ee
  • restaurants: De beste en slechtste voedingsmiddelen van Chick-fil-A

    De beste en slechtste voedingsmiddelen van Chick-fil-A

    Wanneer de trek in de kip toeslaat, is er geen betere manier om uw hankeringsaanbod te verzadigen dan met een bezoek aan uw lokale Chick-fil-A. Hoewel we houden van de kippenbouillon vanwege het beknopte menu en de caloriearme opties, zijn er ook een paar maaltijden, traktaties, drankjes en dressings die je absoluut moet overslaan
  • restaurants: Eet dit, niet dat!  voor Takeout-verslaafden

    Eet dit, niet dat! voor Takeout-verslaafden

    Het is niet echt breaking news dat de dagen van negen tot vijf banen allang voorbij zijn. Een behoorlijk deel van de beroepsbevolking registreert nu meer dan 10 uur per dag, wat betekent dat dingen zoals het koken van het avondeten en het inpakken van lunches minder snel in de dagelijkse routine voorkomen
  • restaurants: Beste en slechtste pizza in Pizza Hut

    Beste en slechtste pizza in Pizza Hut

    Een blik op de statistieken is alles wat nodig is om onze passie voor de pizza taart te bevestigen: als een land verlagen we naar schatting 251.770.000 pond per jaar-pond die uiteindelijk op onze weegschaal verschijnen. We zullen je niet vragen om te bezuinigen op de Italiaans geïnspireerde klassieker, want pizza is, als je het goed bestelt, geen vet geregistreerd genot.
  • restaurants: McDonald's brengt deze 2 populaire menu-items terug

    McDonald's brengt deze 2 populaire menu-items terug

    In 2016 introduceerde McDonald's twee varianten van zijn best verkopende Big Mac-burger. Nu brengen de gouden bogen de mini Mac Jr. en de opgeblazen Grand Mac slechts voor een beperkte tijd terug. Om samen te vatten, de klassieke Big Mac heeft twee 100 procent rundvleespasteitjes, Big Mac-saus, Amerikaanse kaas, gesneden sla, uien, augurken en een extra onderste helft van het broodje dat in het midden is ingeklemd
  • restaurants: Teken onze waarheid over Sugar Petition

    Teken onze waarheid over Sugar Petition

    Eet dit, niet dat! lijst van The Sugariest Meals in America bevatte niet de Romano's Macaroni Grill, TGI Friday's, Red Lobster of Ruby Tuesdays-omdat iedereen weigert de suikerinformatie van zijn volledige menu openbaar te maken. We willen de waarheid! Help Amerika de controle over zijn gezondheid terug te nemen door mee te doen aan ons gevecht voor wat elk gerecht verdient
  • restaurants: Dit is waarom McDonald's cola de beste is

    Dit is waarom McDonald's cola de beste is

    Het is geen geheim dat McDonald's Cola zoeter, verfrissender is en nergens anders gewoon lekkerder is dan een kopje spul. Dat is precies de reden waarom klanten eindeloos veronderstellen waarom. Ten slotte is de uitleg niet langer laag. "Ondanks de speculatie is er geen geheime formule voor ons recept

Editor'S Choice

Ik heb 10 dagen lang het Keto-dieet geprobeerd en dit is wat ik heb geleerd

Wat als we je vertelden dat je je overgeeft aan alle boter, kaas en biefstuk die je kunt gebruiken om je energieniveaus te laten stijgen, het hunkeren naar voedsel te verlichten en centimeters van je frame te smelten? Welnu, dat zijn de verheven resultaten die de ketogene (of keto, voor korte) dieetbeloften zijn - en de werkelijke resultaten zijn niet zo ver weg