Amazon Fresh, de revolutionaire bezorgservice voor e-commerce-bedrijven, stelt leden in staat om op de site duizenden keukentjes te kopen, een leverdatum in te plannen en de bestelling direct bij u thuis te laten bezorgen. Welkom in de toekomst, waar we niet langer de eindeloze gangpaden hoeven af te graven en te blazen en bladerdeeg op de uitchecklijnen.
Omdat we allemaal graag de reis naar de supermarkt overslaan en een zelfgemaakte maaltijd bereiden, hebben we de meest verse vondsten op de site afgerond. Vraagt u zich af hoe u aan de slag kunt gaan? Amazon Prime-leden kunnen zich aanmelden voor de Amazon Fresh-add-on voor slechts $ 14, 99 per maand na een gratis proefperiode van 30 dagen (meld u hier aan). Van biologische producten tot mager vlees en verpakte snacks, deze Amazon Fresh-producten houden je voorraadkast gevuld en helpen je pronken met enkele serieuze winsten - en ze zijn slechts een paar klikken verwijderd! Ontdek hieronder welke go-to-picks we het leukst vinden en kijk uit naar deze 50 beste snacks voor gewichtsverlies.
Wilt u gezonde recepten, handleidingen voor supermarktwinkelen en essentiële voedings tips binnen handbereik? Abonneer je op de nieuwe Eat This, Not That! magazine nu! U kunt voor een beperkte tijd 50 procent korting op de dekkingsprijs besparen - klik hier! 1Gewoon BLACK kipfiletfilets
Gewoon kale kippenborsten worden zonder toegevoegde hormonen en antibiotica op familiebedrijven gekweekt en zijn dierlijk humaan gecertificeerd. Nog een reden nodig om je goed te voelen over het gooien van deze op de grill? Dankzij het magere vet en het hoog eiwitgehalte wordt kippenborst gekroond tot een van de 29 beste eiwitten voor gewichtsverlies.
$ 5, 16 per 14-oz. pakket op Amazon Fresh 2Broccoli
Deze kruisbloemige groenten kunnen het slachtoffer zijn geweest van tranen en smeekbeden tijdens je kindertijd, maar nu kunnen we gewoon geen genoeg krijgen van broccoli. De roosjes pakken in kanker-preventieve sulforafaan, bot-beschermende vitamine K, en collageen-producerende vitamine C; en om nog maar te zwijgen, doe wonderen tijdens het roerbakken.
$ 2, 62 per bos op Amazon Fresh 3365 Everyday Value Organic Spring Mix
Bouw je saladebasis met Whole Foods 'biologische lentemix, die rode en groene sla en snijbiet, mizuna, radicchio, rucola en spinazie combineert.
$ 1, 99 per 4-ounce pack op Amazon Fresh 4365 Everyday Value Chunk Light Tonijn in water, geen zout toegevoegd
We houden van deze lichte tonijn, want deze is wild gevangen, dolfijnveilig, bevat slechts 100 milligram natuurlijk voorkomende natrium en is verpakt in een BPA-vrij blikje. Gooi de eiwitrijke vis bovenop gemixte groenten of combineer het met wat mayo, gesneden bleekselderij, kappertjes en een straaltje mosterd voor een heerlijke tonijnsalade.
$ 1, 99 per blikje op Amazon Fresh 5House Foods Organische extra stevige tofu
Omdat sojabonen een van de meest genetisch gemodificeerde en bestrijdingsmiddelengewassen zijn in de VS, wil je altijd kiezen voor tofu van hoge kwaliteit die niet GMO en biologisch is. Het extra stevige aanbod van House Foods past bij de rekening.
$ 1, 66 per pakket op Amazon Fresh 6AquaStar rauwe garnalen
Bak een handje magere garnalen met knoflook, citroensap en peper en gooi ze over knapperige wilde rijst met geraspte worteltjes, jalapenos, edamame en gehakte mango voor een verrukkelijke, zelfgemaakte prikkom.
$ 15, 40 per 2-lb. pack op Amazon Fresh 7Organische babywortelen
Of je nu rauw op ze zit te dippen of ze in romige hummus te dopen, baby wortels zijn de perfecte snack voor de lunch. Ze zitten boordevol huidherstellende vitamine A en spijsverteringshulpmiddelen. Combineer met een van onze favoriete dips: hummus!
$ 1, 69 per pond op Amazon Fresh 8Biologische bosbessen
Laat ze in een parfait vallen of meng ze tot een smoothie: hoe dan ook, je lichaam zal baat hebben bij de griepvechtende vitamine C en anti-inflammatoire fytonutriënten van de bosbessen.
$ 4, 99 per 6-ounce pack op Amazon Fresh 9Pompeian rode wijnazijn
Lichtjes en evenwichtig, deze rode wijnazijn past goed in zelfgemaakte saladedressings, vleesmarinades en sauzen.
$ 2, 33 per 16-ounce op Amazon Fresh 10Smucker's natuurlijke romige pindakaas
Het is misschien een beetje een uitdaging om te roeren, dankzij de natuurlijke olieafscheiding, maar deze pindakaas is het zeker waard. Het heeft maar een vleugje zout en een serieus bevredigende, romige textuur die sluipt in een lichte hap.
$ 5, 72 per 26-oz. Jar op Amazon Fresh 11Selderijz Harten
Vul enkele stengels met volledig natuurlijke pindakaas (zoals onze go-to pick hierboven!) Voor een smakelijke en verzadigende snack.
$ 2, 67 per pond op Amazon Fresh 12Planters Licht gezouten gemengde noten
Deze hart-gezonde mix bevat pinda's, amandelen, cashewnoten, paranoten, hazelnoten en pecannoten, die allemaal verpakt zijn in acht gram enkelvoudig onverzadigde vetten en veel hartaandoeningen-voorkomende omega-3 vetzuren in slechts één ounce. Vergeet niet om vast te houden aan de portiegrootte, want noten zijn calorie-rijk en gemakkelijk om te veel te eten.
$ 6, 44 per 10, 3-oz. pack op Amazon Fresh 13Biologische aardbeien
Slechts één kopje hele aardbeien komt vol met drie gram vezels, wat helpt de vriendelijke bacteriën in je buik te voeden. Combineer deze biologische bessen met probiotische Griekse yoghurt voor een low-cal snack die ook goed is voor je darm.
$ 6, 99 per pond op Amazon Fresh 14Organische Gala-appels
Als een van onze favoriete draagbare fruit, kun je appels op het kantoor of thuis naar huis snacken - scalpel je huid er niet af! Appelschillen zitten boordevol ursolzuur, een stof waarvan is aangetoond dat ze vet verbranden en anti-inflammatoire en antitumor eigenschappen bezitten.
$ 5, 99 per 3-lb. tas op Amazon Fresh 15365 Everyday Value Organic Riced bloemkool
Of je nu meer groenten aan je dieet wilt toevoegen, koolhydraten wilt kappen of volwaardige keto wilt gaan, geraspte bloemkool is een geweldige ruil voor zetmeelrijke rijst, vooral als je te weinig tijd hebt. De gekruide groente is klaar in ongeveer vier tot zes minuten in tegenstelling tot bruine rijst, die meestal bijna een uur nodig heeft op de kookplaat!
$ 1, 99 per 12-oz. pakket op Amazon Fresh 16Dave's moordenaarsbrood, biologische 21 volkoren granen en zaden
Maak je niet druk om de waslijst met ingrediënten op de achterkant van dit brood: dit brood laadt op 21 granen en zaden inclusief superfoods zoals biologisch lijnzaad, pompoenpitten, rogge, gierst, Kamut en quinoa.
$ 5, 99 per 27-oz. brood op Amazon Fresh 17Roodbruine aardappelen
Gebakken, gepureerde, geroosterde of geschulpte, roodbruine aardappelen zijn niet alleen super veelzijdig, maar ook volledig voedzaam. De zetmeelhoudende knollen bevatten een overvloed aan mineralen, zoals humeurstimulerend magnesium, eetlustregulerend zink, evenals metabolisme-regulerend zink.
$ 3, 69 per 5-lb. tas op Amazon Fresh 18Originele Mini Babybel-kaas
We zijn ons allemaal bewust van hoe hersenloos kauwen kan uitgroeien tot een volwaardige eetbui, vooral als het kaas betreft - en dat is precies waarom we van de geportioneerde beten van Babybel houden. Ze komen in een leuke verpakking en serveren vijf gram verzadigend eiwit voor slechts 70 calorieën.
$ 4, 99 per zak van 10 stuks op Amazon Fresh 19Harmless Harvest Harmless Coconut Water
Harmless Harvest haalt op duurzame wijze hun in Thailand gekweekte kokosnoten op om deze heerlijk roze drank te verzinnen. En wees niet bang voor de heldere tint; het is allemaal natuurlijk! Wanneer de krachtige antioxidanten van het fruit worden blootgesteld aan licht, zorgt de reactie ervoor dat de kleur van het water verandert.
$ 4, 99 per 16-oz. fles op Amazon Fresh 20Perdue Fresh Lean Ground Turkey
Purdue's 93-procent mager-gemalen kalkoen is voldoende getrimd om je gestemd en toch sappig genoeg te houden om je te houden aan je afslankingsplan. Om nog maar te zwijgen over het feit dat Turkije DHA-omega-3-vetzuren heeft waarvan is aangetoond dat ze een gezonde zenuw- en hersenfunctie ondersteunen.
$ 3, 28 per pond op Amazon Fresh 21Rhythm Superfoods Kale Chips, Kool Ranch
Deze voedzame snack is gemaakt met minimaal verwerkte boerenkool, zonnebloempitten en Tahini en zal je zeker tevreden stellen met de aardappel-chips-crunch die je verlangt-zonder de extra calorieën en het vet. Snack alleen op deze boerenkoolschilfers of gooi ze bovenop een salade voor een extra textuur.
$ 4, 80 per 2-oz. pack op Amazon Fresh 22Bob's Red Mill Organische dikgerolde haver
Met 1, 6 gram oplosbare vezels en 3, 4 gram onoplosbare vezels kan deze ochtendmaaltijd u helpen uw risico op hartaandoeningen te verminderen en uw spijsverteringskanaal te helpen reguleren. Alsof je nog een reden nodig hebt om je overdag te laten verwennen!
$ 5, 00 per 32-oz. tas op Amazon Fresh 23Groene pitloze druiven
Een studie in The Journal of Nutrition wees uit dat het eten van met polyfenol verpakte druiven je risico op hart- en vaatziekten kan verminderen. In plaats van af te koelen met een met suiker beladen ijslolly, probeer dan een bosje in de vriezer te gooien voor een verfrissend tussendoortje. Sterker nog, dat is een van de 16 Fitnesstrainers na training door Swear By.
$ 6, 48 per 2-lb. tas op Amazon Fresh 24Kashi Sweet Potato Sunshine Cereal
Organische bruine rijst en zoete aardappelen met antioxidanten worden bestrooid met kaneel en melasse voor een zoete start van je dag
$ 4, 39 per 10, 5-oz. doos op Amazon Fresh 25bananen
Ze helpen je om vet te verbranden, spieren op te bouwen en kanker te bestrijden - en dat zijn maar een paar van de verbazingwekkende dingen die met je lichaam gebeuren als je bananen eet. Geen wonder dat ze de favoriete vrucht van het land zijn!
$ 1, 58 per bos op Amazon Fresh 26Organische frambozen
Geplukt op hun hoogtepunt en vol met antioxidanten bestrijdende antioxidanten, vormen frambozen een ideale zoete snack. Bovendien bevatten deze robijnrode bessen anthocyanines, die helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen en diabetes af te weren.
$ 4, 49 per 6-oz. pack op Amazon Fresh 27Happy Belly Cage-vrije grote eieren
Gebakken, gekookt, gepocheerd, roerei of gebakken - we nemen eieren in elke vorm en vorm. De ontlasting van het ontbijt bevat niet alleen zes gram eiwitten per bol, maar het bevat ook choline, een essentiële voedingsstof die een gezond metabolisme ondersteunt.
$ 2, 99 per dozijn op Amazon Fresh 28Rao's zelfgemaakte Marinara saus
Gesmoord met Italiaanse tomaten, olijfolie, basilicum, knoflook en oregano, deze marinara snagged onze bovenste plek toen we 11 pasta sauzen getest. Wij zijn vooral dol op het feit dat deze saus niet zuinig is op gezonde vetten van het hart, waardoor uw lichaam de in vet oplosbare vitamines van de tomaten kan opnemen.
$ 6, 99 per 24-oz. pot op Amazon Fresh 29Hass Avocado
Of je nu een snelle guac opslaat, mayo voor het fruit in broodjes stopt, of toast ermee, avocado's moeten een nietje zijn in de keuken van iedereen. Ze zijn vol met vezels, vitamine E, vitamine K en kalium.
$ 1, 50 per grote avocado op Amazon Fresh 30365 Everyday Value Organic Lichtzoute erwtensnippers
Sla de Lay's over en pak een zak van deze natriumarme erwtenchips. Met maar liefst vijf gram eiwitten en vezels per portie, zal deze knapperige snack je honger naar aardappelchips verpletteren zonder je vettig en schuldig te maken.
$ 1, 99 per 3, 3.-oz. Tas op Amazon Fresh 31SOORT Dark Chocolate Mint Bars
Hoewel deze repen een aanzienlijk vetgehalte hebben - het meeste komt van verzadigde amandelen en cashewnoten - zullen deze muntachtige chocoladerepen een rommelende buik helpen onderdrukken.
$ 17, 05 per 12-count op Amazon Fresh 32Knoflook
Allicine, de werkzame stof die verantwoordelijk is voor de pittige geur van dit allium, helpt ook om je lipidenniveau te verlagen en te vechten tegen hoge bloeddruk en kanker. Knoflook is ook in verband gebracht met het verlagen van het cholesterolgehalte en uw risico op hartaandoeningen.
$ 0, 99 per middelgrote bol op Amazon Fresh 33365 Everyday Value Black Beans, No Salt Toegevoegd
Bonen zijn een voedzame voorraadstapel die goed past in verschillende gerechten. Ze voegen spijsverteringsvezel toe aan je soepen, chilis en stoofschotels en maken een gemene taco-topper. Wat meer is, slechts een portie van een halve cup van de peulvruchten dient meer van bloeddruk-normaliserend kalium dan een medium banaan!
$ 0, 79 per 15-oz. kan op Amazon Fresh 34koriander
Bent u op zoek naar een eenvoudige manier om uw diner op te fleuren? Strooi wat gehakte koriander over gebakken kip, gebakken sint-jakobsschelpen of een van onze beste soepen die vet verbranden.
$ 1, 99 per bos op Amazon Fresh 35Rode paprika
Voor een snelle en gemakkelijke manier om vitamines A en C toe te voegen - en een krachtige crunch-factor - aan je dieet, snijd een heldere paprika in salades, pureer ze in soepen en hak ze fijn en gooi ze in zelfgemaakte salsa.
$ 1, 99 per paprika op Amazon Fresh 36Siggi's magere vanille yoghurt
IJslandse skyr krijgt zijn goddelijk-rijke textuur door het uitpersen van de wei en is licht gezoet met organische agave nectar en Madagascar bourbon vanille. Bestrijk de container met probiotica en wat chiazaadjes en fruit, omdat de toegevoegde vezels de goede bacteriën van de yoghurt helpen voeden.
$ 1, 59 per container op Amazon Fresh 37Courgette squash
Maak er een gewoonte van om je gewone carby-noedel af en toe te vervangen door afslankende zoodles. Combineer de snaren met een stevige rode saus (zoals Rao's) en een scheutje Parmezaanse kaas voor een Italiaans geïnspireerde maaltijd die niet op je middel valt.
$ 1, 99 per 2-count op Amazon Fresh 38Halo Top Oatmeal Cookie
Romig, licht ijs is verrijkt met textuur gerolde haver in deze pint die packs in 240 minder calorieën en 23 minder gram suiker per half kopje dan Ben & Jerry's Oat of This Swirled smaak. Praat over een schuldvrije aflaat!
$ 5, 99 per pint op Amazon Fresh 39The Laughing Cow Creamy Swiss Garlic and Herb
Deze individueel gesorteerde Zwitserse kaaswiggen worden gekruid met peterselie, ui en knoflook voor een hartige ervaring waar je steeds voor terug zult blijven komen. En we beoordelen helemaal niet of je een tweede wig-een-pakket uitpakt met een miezerige 35 calorieën.
$ 3, 32 per 8-count pack op Amazon Fresh 40KNOW Foods Chocolate Chip Waffles
Deze keto- en paleo-vriendelijke chocoladeschilferwafels zijn graanvrij, glutenvrij en gebakken met kokosmeel, chiazaden en eiwitten voor toegevoegd eiwit. Leg je Eggo en vork in plaats daarvan in een Know Foods-wafel.
$ 6, 34 per 4-count op Amazon Fresh 41Prachtige Halo's Mandarijnen
Pel deze pitloze, Cali-gekweekte mandarijnen voor een frisse snack die vol zit met griepvechtende vitamine C en huidherstellende vitamine A.
$ 6, 99 per 3-lb. tas op Amazon Fresh 42kantaloepa
Slechts één kopje in blokjes gesneden meloen packs in meer dan honderd procent van de dag vitamine A. Deze in vet oplosbare voedingsstof helpt je visie scherp en de huid helder te houden.
$ 3, 99 per fruit op Amazon Fresh 43Stash Premium groene thee
Hoewel verschillende studies groene thee hebben gekoppeld aan gewichtsverlies, is hier een minder bekend feit: het brouwsel kan helpen de bloeddruk te verlagen door de bloedstroom en bloedvatverwijding te verbeteren, volgens een onderzoek in het European Heart Journal.
$ 2, 91 per 20-count pack op Amazon Fresh 44Beyond Meat's The Beyond Burger
Gemaakt met niet-GMO-ingrediënten zoals erwtenproteïne-isolaat, koolzaadolie en kokosolie, zult u verbijsterd raken dat deze volledig vleesvrije hamburger als het echte ding smaakt.
$ 4, 99 per halve pond op Amazon Fresh 45Zupa Noma gekoelde groentesoep, biologische Tomatillo Jalapeno
Deze pittige soep is bedoeld om gekoeld te worden geserveerd, zodat u onderweg de lunch niet hoeft op te warmen. Plus, het is gemaakt met biologische groenten en superfoods zoals spirulina.
$ 6, 02 per fles op Amazon Fresh 46Mini pitloze watermeloen
Deze mini watermeloenen fungeren niet alleen als een in het oog springend middelpunt, het zijn serieuze krachtpatsers voor voeding. Het roze vruchtvlees bevat vaste hoeveelheden vitamine A en C, evenals kalium - een mineraal dat van vitaal belang is voor de gezondheid van organen.
$ 5, 99 per fruit op Amazon Fresh 47Seapoint Farms Wasabi Dry Roasted Edamame
Als je zin hebt in crunch en niet van plan bent je lichaamsweekends voor je zonnewende te saboteren, pak dan een handvol van deze wasabi-afgestoft edamame-snacks. Ze verpakken in een overtollige 14 gram plantaardige proteïnen en beschouwen dit als een perfecte snack na de training.
$ 1, 89 per 3, 5-oz. tas op Amazon Fresh 48Blue Moose of Boulder Roasted Red Pepper On Go Hummus
Bewaar dit draagbare hummus-and-chips-snackpakket in uw kantoorkoelkast voor een middagsnack die de honger naar de stoep zal vertragen.
$ 2, 99 per 5, 25-oz. container op Amazon Fresh 49Good Thins Spinach & Knoflook Aardappelkoekjes
Met 60 procent minder vet dan uw gebruikelijke gefrituurde chips, worden deze opgewaardeerde aardappelcrackers vervaardigd met aardappelmeel en nul gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën of kunstmatige kleuren en smaken.
$ 3, 51 per 3, 75-oz. pack op Amazon Fresh 50Organische Kiwi
Vind je jezelf vast aan het tellen van schapen die om middernacht komen? Trek de fuzzy kiwishuid terug en graaf erin! De Hulk-hued fruit werd beschouwd als een van onze 20 beste voedingsmiddelen voor betere slaap omdat het het slaapinducerende hormoon serotonine en folaat bevat, wat kan helpen om Zzzs te vangen.
$ 0, 99 per medium fruit op Amazon Fresh
